Psycholoog, Professional, podcastmaker
Leon Augustijn
Als toegepast psycholoog, professional en podcastmaker help ik mensen om veerkrachtig in het leven te staan. Angst voor afwijzing, het delen van ervaringsverhalen en het verlangen naar meer zelfacceptatie zijn thema’s die mij raken en motiveren.
In mijn krachtsessies, podcasts en in mijn boek IK (Innerlijke Kracht) deel ik mijn verhaal en inzichten die anderen helpen om dichter bij zichzelf te komen. Lange tijd durfde ik niet volledig mezelf te zijn. Angst hield me klein. Nu leef ik in verbinding met wie ik écht ben en moedig ik anderen aan om die stap ook te zetten.
Loop je vast in je werk, team of jezelf? In een krachtsessie krijg je helderheid, richting en concrete stappen. Praktisch, psychologisch onderbouwd en meteen toepasbaar.
Plan jouw krachtsessie vandaag nog en kom weer in beweging.
Innerlijke kracht
Als kind vond ik het moeilijk om complimenten en aandacht te ontvangen. Ik hield mezelf vaak op de achtergrond en ontwikkelde een negatief zelfbeeld. Werk en hobby’s werden een manier om mezelf af te leiden en te bewijzen.
De erkenning van mijn homoseksuele gevoelens, in een omgeving als de politie waar een stoere cultuur de norm is, werd een belangrijk keerpunt. Het bracht spanning, maar uiteindelijk ook bevrijding. Ik leerde hoe krachtig het is om jezelf volledig te accepteren.
Vandaag begeleid ik anderen als toegepast psycholoog. In krachtsessies gaan we samen op zoek naar innerlijke kracht. We leren omgaan met angst, onzekerheid en afwijzing. Met visualisaties maken we onbewuste patronen zichtbaar, en bouwen we aan meer zelfvertrouwen en veerkracht.
Leef meer, denk minder.
Zakelijk tekenaar
VISUALISEREN
Maak je boodschap in één oogopslag duidelijk!
Als zakelijk tekenaar breng ik jouw verhaal tot leven in kleurrijke praatplaten. Of het nu gaat om complexe vraagstukken, je missie en visie of kernwaarden van je project of organisatie. Samen visualiseren we je boodschap zó dat die raakt en inspireert.
Ik transformeer jouw ideeën tot een afbeelding die jouw verhaal duidelijker én mooier maakt.
Waar ik je bij help
Koop het boek IK en het ‘LoveOthers speldje rechtstreeks bij mij. Schrijf je in voor een Krachtsessie of schakel me in om voor jezelf, je bedrijf of organisatie ideëen en processen te visusaliseren. En kijk in de Shop voor de rest!
Zoek de innerlijke kracht in jezelf
Krachtsessie
Krachtsessie is een eenmalige psychologische sessie waar innerlijk kracht centraal staat. Tijdens deze sessie wordt gefocust op het versterken van persoonlijke kracht, zelfvertrouwen en veerkracht.
Het doel is om personen te helpen hun innerlijke kracht te ontdekken en te benutten.
In slechts één sessie, die ik een krachtsessie noem, hervind je je motivatie.
Waar en wanneer we op zoek gaan naar je innerlijke kracht, spreken we samen af.
Blader door het inkijkexemplaar
inlezen
Lees hier de eerste pagina’s van het boek. Maar daar ga je het zeker niet bij laten!
Interviews en ervaringen
Podcasts
Zo werken we samen aan een tolerante en inclusievere samenleving.
Nieuwste artikelen
Maandelijks schrijf ik een blog of plaats ik een nieuwsbericht. De blogs/nieuwsberichten gaan over gebeurtenissen die ik meemaak en hoe ik gebeurtenissen ervaar. De blogs/nieuwsberichten gaan over mijn reizen of over mijn dagelijkse bezigheden. Soms zijn ze zo herkenbaar! Soms inspireer ik en motiveer ik er iemand mee. Zodat diegene meer en meer zichzelf kan zijn. Wat zou de wereld mooi zijn, als die steeds een stukje inclusiever zou worden.
Angst, perfectionisme en groei: waarom blijven we vasthouden aan controle?
Perfectionisme lijkt in eerste instantie een kracht: je levert goede resultaten, je werkt hard en anderen zien je als betrouwbaar. Maar wat gebeurt er onder de oppervlakte? Wat drijft die behoefte om alles perfect te willen doen, en wat doet dat met jouw angst en zelfbeeld? Als toegepast psycholoog, coach en maker van de podcast IK weet ik uit mijn eigen leven en werk met cliënten dat perfectionisme vaak niet gaat over uitmuntendheid, maar over angst en vooral angst voor afwijzing.
Nieuw jaar, nieuwe kansen, maar vooral: ruimte om te kiezen
Een nieuw jaar voelt voor veel mensen als een scharniermoment. Alsof er ineens van alles mogelijk is. Goede voornemens, nieuwe plannen, frisse energie. Tegelijkertijd zie ik in mijn werk en herken ik in mezelf dat een nieuw jaar ook druk kan geven. De druk om het beter, anders of meer te doen.
Leidinggeven dat motiveert: wat de zelfdeterminatietheorie ons leert
Veel leidinggevenden willen hetzelfde: betrokken medewerkers, eigenaarschap in teams en duurzame resultaten. Toch zie ik in de praktijk dat we motivatie vaak proberen te managen, met targets, controle en druk. Goed bedoeld, maar zelden effectief op de lange termijn.