Wees niet perfect

Door Leon Augustijn, 23 oktober 2023

Anderhalf jaar geleden deed ik een stap opzij. Mijn dochter verdiende vrijheid. Zij mocht niet langer klem zitten tussen haar moeder en mij. Dat was pijnlijk. Voor mijn familie, voor mij en vooral voor mijn dochter. Het moment dat ik haar losliet raak ik nooit meer kwijt. Maar ik moest verder. Waarom loop ik steeds vast? Wie wil ik zijn? Wie ben ik echt?

Lees verder bij de Gaykrant

Lees verder bij Zien

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Lees ook …

Nieuw jaar, nieuwe kansen, maar vooral: ruimte om te kiezen

Een nieuw jaar voelt voor veel mensen als een scharniermoment. Alsof er ineens van alles mogelijk is. Goede voornemens, nieuwe plannen, frisse energie. Tegelijkertijd zie ik in mijn werk en herken ik in mezelf dat een nieuw jaar ook druk kan geven. De druk om het beter, anders of meer te doen.

Angst, perfectionisme en groei: waarom blijven we vasthouden aan controle?

Perfectionisme lijkt in eerste instantie een kracht: je levert goede resultaten, je werkt hard en anderen zien je als betrouwbaar. Maar wat gebeurt er onder de oppervlakte? Wat drijft die behoefte om alles perfect te willen doen, en wat doet dat met jouw angst en zelfbeeld? Als toegepast psycholoog, coach en maker van de podcast IK weet ik uit mijn eigen leven en werk met cliënten dat perfectionisme vaak niet gaat over uitmuntendheid, maar over angst en vooral angst voor afwijzing.