Recensie Visie magazine EO

Door Leon Augustijn, 2 januari 2024

Treffende spiegel! Hij beschrijft zijn zoektocht en verlangen naar openheid en vrijheid – soms bijna ongemakkelijk – open en kwetsbaar
en blijft dicht bij zichzelf.

Lees hier de volledige recensie van EO Visie

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Lees ook …

Psychologische kracht in verandering: groeien door kleine uitdagingen

Als toegepast psycholoog weet ik dat tips en inzichten geen magische oplossing zijn. Je kunt niet simpelweg een knop omzetten en klaar zijn. Groei gebeurt op je eigen tempo, via een pad dat soms lastig of frustrerend kan zijn, maar uiteindelijk altijd leerzaam. Het vraagt tijd, aandacht en een eerlijke blik op jezelf.

Angst, perfectionisme en groei: waarom blijven we vasthouden aan controle?

Perfectionisme lijkt in eerste instantie een kracht: je levert goede resultaten, je werkt hard en anderen zien je als betrouwbaar. Maar wat gebeurt er onder de oppervlakte? Wat drijft die behoefte om alles perfect te willen doen, en wat doet dat met jouw angst en zelfbeeld? Als toegepast psycholoog, coach en maker van de podcast IK weet ik uit mijn eigen leven en werk met cliënten dat perfectionisme vaak niet gaat over uitmuntendheid, maar over angst en vooral angst voor afwijzing.