Bij een coming-out heb je verschillende reacties. Voor mij persoonlijk hielp de reactie. Ik hou van je! Soms is een warme knuffel, een hand op je schouder of een omhelzing meer van waarde dan woorden. Toch zie en hoor ik helaas nog al te vaak dat ik of anderen afgewezen worden met woorden als “het waait wel over.”
Laten kijken of ondanks onze angst of omdat we het niet begrijpen toch zeggen. Ik hou van je!
Volgende week is het regenboogweek en wordt rond de Coming-Outdag van 11 oktober van alles georganiseerd in mijn woonplaats Gouda. Ook al kiest de een ervoor om openlijk ‘uit de kast’ te komen en kiezen anderen voor een manier die rekening houdt met hun cultuur of religie, Coming-Outdag is een dag waarop gevierd wordt dat iedereen zichzelf mag zijn en zijn eigen keuzes mag maken.
Perfectionisme lijkt in eerste instantie een kracht: je levert goede resultaten, je werkt hard en anderen zien je als betrouwbaar. Maar wat gebeurt er onder de oppervlakte? Wat drijft die behoefte om alles perfect te willen doen, en wat doet dat met jouw angst en zelfbeeld? Als toegepast psycholoog, coach en maker van de podcast IK weet ik uit mijn eigen leven en werk met cliënten dat perfectionisme vaak niet gaat over uitmuntendheid, maar over angst en vooral angst voor afwijzing.
0 reacties