Er zit meer kracht in jezelf dan je denkt

Door Leon Augustijn, 7 april 2023

Iedereen kent het wel, je gedachten niet los kunnen laten: gepieker! Vaak gaat het er dan om dat we bang zijn voor de gevolgen van iets. In mijn geval was ik er bang voor om afgewezen te worden omdat ik uit de kast kwam als homo. Sporten en fysieke uitdagingen aangaan hielpen me hier overheen. Fysieke uitdagingen waren gemakkelijker dan toegeven aan mezelf en mijn gedachten los te laten.

Lees verder bij de Gaykrant

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Lees ook …

Psychologische kracht in verandering: groeien door kleine uitdagingen

Als toegepast psycholoog weet ik dat tips en inzichten geen magische oplossing zijn. Je kunt niet simpelweg een knop omzetten en klaar zijn. Groei gebeurt op je eigen tempo, via een pad dat soms lastig of frustrerend kan zijn, maar uiteindelijk altijd leerzaam. Het vraagt tijd, aandacht en een eerlijke blik op jezelf.

Doe die (grote) kast weg

Als ik mij op voorstel aan nieuwe collega’s of vrienden zeg ik altijd wie ik ben, dat ik een dochter heb en dat ik getrouwd ben met een man. Bij elke voorstelronde voelt het alsof ik opnieuw uit de kast kom. Hetzelfde gevoel heb ik als ik in de media verschijn met een artikel of een interview. Waar komt deze uitspraak toch vandaan: uit de kast komen? Het voelt alsof ik meer open moet zijn dan de norm. Het voelt als een onthulling. Iets vertellen wat het daglicht niet mag verdragen.